Curso de Comunicación Cuerpo-Mente

Conociendo  cómo  funciona  nuestra  computadora  biológica

Hasta no hace mucho tiempo, mientras la medicina y los experimentos neurocientíficos se ocupaban del cerebro humano, la psicología se dedicaba fundamentalmente a la observación, la medición, la clasificación y la terapia del comportamiento humano.

 

Los psicólogos y los biólogos parecían ser habitantes de mundos distintos. Afortunadamente,  esto está cambiando lentamente.

 

Todo cuanto sentimos y pensamos es el resultado de complejos procesos de asociación e interacción de las células nerviosas del cerebro, que a su vez se comunican mediante fibras nerviosas y hormonas con el sistema inmunitario y las glándulas de secreción interna.

 

El universo de estímulos capaces de modificar el curso de nuestra biología recién está empezando a reconocerse en el ámbito científico y, gracias a esta concientización, es posible decir que muchas enfermedades tendrán una evolución distinta  si empleamos recursos propios.

 

Todo puede transformarse en oportunidades. Contamos con un enorme potencial para sanar.

 

El cuerpo y la mente están íntimamente ligados y su interacción ejerce una profunda influencia sobre la salud y la enfermedad.

 

Las emociones cuando las reprimimos, vulneran nuestro sistema inmune, al igual que el estrés y las creencias insalubres que se instalan en nuestro cerebro en forma de redes neuronales, determinando respuestas adictivas  a nuestra forma de percibir y reaccionar en la vida.

 

Podemos adquirir plasticidad biológica y biopsicosocial para enfrentar situaciones adversas y salir fortalecidos. Esto es resiliencia, la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas.

 

Ya no podemos negar que las actitudes, hábitos, los estados emocionales (desde el amor hasta la compasión, desde el miedo hasta el resentimiento o la rabia) pueden desencadenar reacciones que afectan la química interna, optimizando o debilitando nuestro estado funcional.

 

Nuestros pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción de comportamientos y sensaciones. Cuando aprendemos como se crean estos hábitos tóxicos que nos afecta en la vida y que están instalados en nuestras redes neuronales, podemos acabar con ellos y además, reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que podamos tener nuevos comportamientos más saludables en nuestra vida.

 

El cuerpo es como un mensajero, nos alerta constantemente cuando algo de lo que  pensamos, sentimos o imaginamos, es bueno o no para nuestra biología, mediante indicadores somáticos de bienestar o malestar, que, generalmente ignoramos.

Podemos aprender a movilizar sustancias químicas (drogas endógenas) para mover el curso de nuestra biología.

Estas drogas endógenas (internas) pueden ser antidepresivos, estimulantes, ansiolíticos, analgésicos, etc., esta es un área rica y poco difundida.

 

 

A QUIEN LE PUEDE INTERESAR

A quien quiera profundizar sobre temas  que hacen  a un Nuevo Paradigma salud/enfermedad. Poder aplicar en la vida diaria las investigaciones de las  Neurociencias.

 

A quien quiera:

- Aprender sobre la interacción cuerpo/mente.

- Tomar conciencia del impacto del estrés sobre el organismo.

- Aprender cómo funciona el cerebro, como nos afectan las creencias y el  mundo emocional en nuestra biología.

- Aprender  sobre la plasticidad del cerebro.

-Aprender sobre las dos visiones, dos hemisferios cerebrales: cerebro racional/cerebro emocional.

- Aprender a llevar las investigaciones sobre  Epigenética a nuestro dia dia. Como se activan los genes, porque unos se activan y otros no?, la influencia de las emociones en la química de las células…etc.

 

 

- Comprender como se relacionan los sistemas Inmune, Nervioso y Endocrino: Psiconeuroendocrinmunología. Conociendo los mecanismos que conectan las emociones y las células. La adicción a comportamientos y sensaciones.

- Aprender sobre el “cerebro” del corazón y el “cerebro” de los intestinos (Neurogastroenterología). Tips para la vida diaria.

 

 

MODALIDAD

Curso  online

Lo puedes hacer en la comodidad de tu hogar y comenzar cuando tú quieras.

 

El material se entrega en PDF, las dudas se envían por correo semanalmente, antes de la tutoría. Consta de tres tutorías personalizadas por skype, para las dudas que pudieran surgir.

 

 

Duración: un mes y medio (6 semanas)

 

Juani593@hotmail.com

 

 

TEMARIO

- Conociendo como funciona nuestra computadora biológica.

- El estrés y el impacto en el organismo. Fases del estrés.

- Comunicación entre el Sistema Inmunológico y el Sistema Nervioso Central.

- Signos físicos, cognitivos, emocionales y de comportamiento.

- Estrés y enfermedad.

- El cerebro triurno.

      . Primer cerebro (cerebro reptil)

      . Segundo cerebro (paleo mamífero o mesencéfalo)

           

             - Como se procesan los estímulos.

             - La importancia de la auto-modelación.

             - Unidad cuerpo-cerebro-mente.

              - Neuroplasticidad.

        . Tercer cerebro (Neo-corteza)

   - Dos hemisferios cerebrales.

         . Lóbulos Frontales

         . Lóbulos Parietales

         . Lóbulos Temporales

         . Lóbulos Occipitales

     - Cerebro emocional (límbico)/ Cerebro Racional

          . Entendimiento entre ambos cerebros

          . Cortocircuito emocional

       - La Inteligencia Emocional

       - Plasticidad neuronal o neuroplasticidad cerebral

      - Epigenética y emociones

           . ¿Por qué se activan unos genes en particular y otros no?

       - Frecuencias cerebrales. Importancia de entender las frecuencias del

          cerebro.

       - La química del miedo/ la química del amor

       - Psiconeuroendocrinmunolgía.

       - Moléculas de emoción.

       - Adicción a la emoción.

        - Algunos mecanismos que conectan nuestras emociones y células.

        - Las Redes Hebbianas (Redes neuronales).

        - Ejercicio para desarrollar la plasticidad cerebral.

        - Los sellos de la mente emocional

        - Adicción de comportamientos y sensaciones

        - Las neuronas espejo

        - El corazón tiene cerebro

        - Coherencia Cardiaca

        - Neurogastroenterología (Nuestro segundo cerebro: los intestinos)

         - Nuevo paradigma