Eres tan hermosa/o, tan amada/a..
¿Podrías reconocerte? ¿Podrías reconocer la grandeza que habita en ti?
¿Podrías reconocer la luz en tu interior, la fuerza, el amor que brota del centro de tu ser? ....
Silencio ahora….es una invitación a estar contigo…nada que hacer…solo estar contigo….respira…siente ese espacio interior enorme…deja ir pensamientos, sensaciones, quizá alguna emoción….sin rechazarlas, sin interpretarlas, sin juzgarlas, ni negarlas, sin retenerlas….observa y déjalas a su aire….como el cielo, que permite el paso de las nubes, las contiene, las permite, sin embargo no se aferra, las suelta…pasan…vienen y van…
¿Podrías por un momento ser el cielo que contiene el movimiento de tus pensamientos, de tus sensaciones, de tus emociones?
Así podrás descubrir ese trasfondo de quietud que eres, ese fondo de paz inafectado, el Amor que eres, y solo está a una respiración de distancia…detrás del ruido de la mente...observa….calma….silencio interior…plenitud del ser…Presencia.
Namaste
Juani