Taller Samsara y Nirvana
Taller de autoconocimiento orientado a la observación y toma de consciencia.
“Laboratorio” intensivo: cuerpo, emoción y pensamiento.
Conexión y expresión de tus emociones a través de la música.
Se trata de un entrenamiento de la atención en la quietud y en el movimiento; en el silencio y en la música.
Beneficios:
* Desarrollo de la atención.
* Desbloqueo físico, emocional.
* Liberar estrés, relajación.
* Aumento de autoestima y creatividad.
*Autorregulación emocional.
Relajación de integración guiada.
Rueda de sanación.
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